「自分は何のために生きているのだろうか」
「どうすれば充実した人生を過ごせるのだろうか」

　内閣府が行った意識調査によると、20・30代の4人に一人が「本気で自殺を考えたことがある」という。日本の自殺者は年間３万人を超え、世界から「自殺大国」とさえ呼ばれている（自殺率は米国の２倍、英国や伊国の３倍である）。機能不全に陥っているセーフティーネット、政治の停滞、経済不況、先行きの見えない社会不安などなど。閉塞状況に陥ったままの日本社会にあっては、「生きづらさ」を感じるのは当然のことなのかもしれない。

　しかし、私たちは「そうした社会的要因」に翻弄され続けなければならないのだろうか。社会の雰囲気が明るくならなければ、私たちは人生に魅力を感じることができないのだろうか。社会は社会として、それとは別に、私たち一人ひとりが自らの身を守るためのスキル（技術）を磨くことはできないのだろうか。

　この勉強会では、アウシュビッツ強制収容所で生死を分けたと言われるＳＯＣ（ストレス対処能力）について学び、どうすればそれを私たちの人生に活かすことができるのか考えていく。閉塞した社会を生き抜くためのライフスキル（生きる技術）を共に学ぶ。